BOSQUE, FITONCIDAS Y SALUD

BOSQUE, FITONCIDAS Y SALUD

Llamamos “biofilia” a la necesidad biológica de seguir conectados con la naturaleza. Y es lógico que sea así considerando que hemos evolucionado en ella durante millones de años como homínidos y es lo que ha configurado el patrón de nuestros genes. Como animales que...
DISMENORREA Y MEDICINA NATURAL

DISMENORREA Y MEDICINA NATURAL

A pesar de no ser una enfermedad, la dismenorrea puede afectar a la vida cotidiana de las mujeres que la padecen como si lo fuera. Esto es debido a que, dolor aparte, puede asociarse a otros síntomas como vómitos, náuseas, diarrea, dolor de cabeza, irritabilidad o...
PROTEÍNA NRF2 Y SALUD

PROTEÍNA NRF2 Y SALUD

Diariamente estamos sometidos a distintos tipos de agresiones que nos generan un estado oxidativo que debemos combatir para mantenernos en salud. Hablamos de agentes externos: virus, bacterias, parásitos, tóxicos ambientales, toxinas mezcladas en la dieta y oxidantes...
PÉNFIGO Y MEDICINA NATURAL

PÉNFIGO Y MEDICINA NATURAL

La palabra “pénfigo” proviene del griego y significa “ampolla”. Estamos frente a una enfermedad autoinmune ampollosa de la piel, que también afecta a mucosas. Se detectan autoanticuerpos de tipo IgG dirigidos contra los puntos de unión entre células epidérmicas (los...
OLIGOTERAPIA Y SALUD (I)

OLIGOTERAPIA Y SALUD (I)

La oligoterapia es una técnica terapéutica que utiliza los oligoelementos para el restablecimiento de la salud. Estos son aquellos elementos que nuestro cuerpo necesita en cantidades pequeñas, pero que son indispensables para darse las funciones que dependen de...
VITAMINA K Y SALUD CARDIOVASCULAR

VITAMINA K Y SALUD CARDIOVASCULAR

Hace un tiempo os hablé en este post sobre la vitamina K, y sobre su importancia para los huesos. Pero esta vitamina es también importante para la salud cardiovascular. Hoy vamos a hablar de ello y de los diferentes suplementos que hay de la misma. Como comenté en su...

¿DE QUÉ HEMOS HABLADO EN EL BLOG?

Ahora que acabamos el 2017 (parece que fue ayer que empezaba con el blog), quisiera resumiros los principales temas que hemos visto y que atañen a conservar la salud y terapia natural: Hemos hablado de la importancia del ejercicio y la dieta para mantener y recuperar...
AMPK Y PÉRDIDA DE PESO

AMPK Y PÉRDIDA DE PESO

Os he hablado en el blog de hormonas relacionadas con la pérdida de peso corporal aquí y aquí. Hoy os traigo una proteína relacionada con el mismo proceso. Se trata de la AMPK (proteína kinasa activada por AMP). Es considerada uno de los sensores corporales del nivel...

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